日記
2011年9月19日(月)
体重52.4kg   体脂肪率36.5%

毎日体重&体脂肪測る

○

食べて6時間は寝ない

○

12日目

17:23
体重52.4kg  体脂肪率36.5%

18時 カルボナーラ、サラダ

翌2時 マック

「デブの日」振替した( ´ ▽ ` )ノ


コメント
 
 
2011年9月20日 21:21
化粧水はちふれと迷って結局美白を取りました!目指せ白豚!
スキニーいいですね!格好よく履きこなせたらすてきです!!!
私もシャリっと可愛い格好したい!!!

私も、ここで日記つけ出す前は50kg余裕でオーバーしてましたよー
もともと意志薄弱なんで、ここにくるまで大分時間かかりました(/_;)
だから!ゆきピョンさんもゆきピョンさんのペースでがんばりましょう!

マック!何食べたんですかー??
ちなみに私はベーコンレタスが1番すきです(*^_^*)
「デブの日」システム、ゆきピョンさんの真似して私もやりたいと思います☆
すきなもの食べれるとテンションあがるし、やっぱりツラい思いばっかりして痩せることだけが正解じゃあないですよね(`・ω・´)b

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30代前半 女性 身長:147.0cm
8月23日から開始!!
開始 体重56kg 体脂肪38.2%
サイトスタート9月8日(17日目)で
体重−2.3kg 体脂肪−0.7%

「食べるは一瞬、付くのは一生」

ダイエット仲間募集中\(//∇//)\
気軽にコメント頂けたら嬉しいです♪
2011年9月8日スタート
開始時53.7kg 37.5%
-5.6kg -3.5%
現在48.1kg 34.0%
あと6.1kg あと9%
目標42.0kg 25.0%

 

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30

 

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ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.7s

桜苺
20代後半 女性 
150.0cm 47.4s

ka7
20代前半 女性 
150.0cm 49.1s

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chiro
47歳 女性 
162.0cm 56.0s

ぴよこ
30代後半 女性 
161.0cm 66.0s

はなこ
40代前半 女性 
160.0cm 61.6s

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