日記
2011年9月19日(月)

食べるときに よく考える

未記入

ジュースよりも お茶

未記入

プールで歩く

未記入

はじめて

15:29

はじめて ここに 登録してみた

もうすでに 小さい頃から 太っていた私

気にしなかったのだけど

糖尿になって 治療はじめたが あまり めだった 効果がなく

やはり 体重を落とさなきゃと 思いました


友達に プールだと 関節をいためないで 運動になると

きき いま 水着を探しているところです

セパレートの水着を買おうと思うけれど

すぐには 用意できずに


用意できたら プールに通おうと思う


あとは なるべく 間食となくそうと 思います


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46歳 女性 身長:147.0cm
はじめて 登録しました 
2011年9月19日スタート
開始時84.0kg 55.0%
-1.4kg +0.5%
現在82.6kg 55.5%
あと22.6kg あと25.5%
目標60.0kg 30.0%

 

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きなこ
32歳 女性 
150.0cm 79.7s

ぽにょきゅー
30代後半 女性 
150.0cm 80.6s

まちゃ坊
30代前半 女性 
146.7cm 82.5s

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マロン♪
27歳 女性 
166.0cm 69.8s

ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

chiro
47歳 女性 
162.0cm 56.0s

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