日記
2011年9月19日(月)

8時以降、何も食べない

未記入

お通じ

未記入

毎日体重測る

未記入

ジュース禁止

未記入

間食禁止

未記入





テストが終わった(^_^)/


とゆーわけで、
増えてしまった体重を戻さなくてはいけませんね。。。汗


かなり増えてるから・・・明日、載せたとき驚かないでね?(笑)


明日から
「1週間リセットdiet」スタートします☆


前は中断しちゃったけど、
今回は絶対減らす!!

目標は57s台(=^・^=)


間食しないでやるーーー!

がんばるぞ↑





コメント
2011年9月19日 19:04
こんばんは!

テストお疲れ様でした☆

まりあさんがそんなん言ったら
わたしもっと増えてそうで怖いですww

応援ありがとうございます(*^o^*)


そうですかー。
大勢の人に声をかけるのは難しいと思うので、
まずは少人数(1〜3人)に声をかけてみてはどうでしょうか?

2011年9月19日 22:12
テストおつかれ!

本当!あちゃんと佐野めっちゃラブラブだった!

三浦翔平が佐野役じゃなくてよかった☆

これからもお互い頑張ろうネ❤
2011年10月1日 22:49
がんばってるかい?
ルパンはヤバイですw

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20歳 女性 身長:156.0cm

楽しい高校生活を夢みて、
dietをがんばっています★

一緒にがんばりましょう(^_^)/


目標(^ω^)

59.6sスタート☆

56.6s→未達成
53.6s→未達成
50.0s→未達成
49.0s→未達成
47.9s→未達成

ぜんぶが達成になるように頑張ります(=^・^=)
2011年9月5日スタート
開始時59.6kg
-0.6kg
現在59.0kg
あと11kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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みさプー
28歳 女性 
155.1cm 59.1s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 56.9s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

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のんのん
40歳 女性 
156.0cm 60.0s

さくり
25歳 女性 
158.1cm 43.6s

ぴよこ
30代後半 女性 
161.0cm 66.0s

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