日記
2011年9月18日(日)
収支カロリー -2,093 kcal
摂取カロリー 200 kcal
消費カロリー 2,293 kcal

間食しない

×

くぅちゃんダイエット

×

お風呂でマッサージ

○

二の腕むにむにする

×

太もものつぼおし

○

毎日体重計にのる

×

呑み

20:03


今日わバイト呑み…
ずっとのんで
食べての繰り返し(゚Д゚)
やだなぁ
絶対太るし…

今日わ
チョコレート食べて
ドリンクバーでジュース大量
寒天
納豆
キムチ

やばい食べてます(゚Д゚)
そして
今からも…

もう
痩せたいのに…
先輩達相じゃ断れないし
はぁ(*_*)

きっと明日の11時まで呑みです(´д`)
行ってきます(>_< )


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20代後半 女性 身長:158.0cm
ダイエットしてリバウンドして
ダイエットして体重維持からの
またダイエットすればいいやっ
ていう甘ったれです(._.)

やったろう!頑張ろう(`・ω・´)
2011年9月11日スタート
開始時50.0kg
±0kg
現在50.0kg
あと5kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.5s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

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マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 67.4s

chiro
48歳 女性 
162.0cm 56.0s

ぴよこ
30代後半 女性 
161.0cm 66.0s

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