日記
2011年9月18日(日)

朝晩ストレッチ

未記入

お通じ

未記入

姿勢意識

未記入

ロングブレス

未記入

腹八分目

未記入

腹筋30回

未記入

腕立て伏せ20回

未記入

×

○

○

18*

19:50

つかれた´ω`



ご飯おいしーな



太ってても知らないって気で
食べてます(笑)



そしてびっくり仰天。
好きな人からメールきました!



友達から聞いたんだってさぁ〜(=゜-゜



昨日の晩メールしてて



試合応援してるって言えて良かったって思ってたら


さっきメールきて


ベスト8進出〜!!!



次の大会も頑張ってほしーな


コメント
2011年9月18日 20:08
いいなぁ〜


おめでとう∀`**



あなた、ニヤニヤしてるでしょ・笑
2011年9月18日 20:28

おめでとうっっ


ってよりもスンヒョンΣ(*'∀`*)ドキッ!!


2011年9月18日 22:36

すごいじゃないですか!
おめでとうございます!
うらやましいです(^-^)/

この調子で
がんばりましょうね♪

コメントする


 


20代前半 女性 身長:162.0cm
だいえっと
ゆる〜く頑張ります(*бωб*)

目標はかっこよくスキニーを履けるようになること!

2012.4.16. Re:start
2011年4月10日スタート
開始時60.4kg 30.2%
-2.9kg -2.4%
現在57.5kg 27.8%
あと2.5kg あと1.8%
目標55.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 57.6s

sara
女性 
160.2cm 59.9s

一覧へ

 

くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
25歳 女性 
156.6cm 52.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!