日記
2011年9月17日(土)
体重50.2kg   体脂肪率28.0%

夜8時以降食べない

×

毎日体重はかる

○

半身浴30分する

×

あしパカ×50する

未記入

腕ぷるぷる×50する

未記入

排便

○

チャリ通

×

リンパマッサージ

○

▽121日目

11:00
体重50.2kg  体脂肪率28.0%

食べすぎた(T_T)


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女性 身長:156.0cm
華奢になりたい!

目標達成がんばる☆

2011年5月20日スタート
開始時53.0kg   
-1.8kg
現在51.2kg 28.8%
あと6.2kg あと3.8%
目標45.0kg 25.0%

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 48.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.1s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.8s

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ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 101.6s

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.6s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

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