日記
2011年9月18日(日)
体重45.5kg

野菜中心の食生活を

未記入

間食は200kcal未満

未記入

適度な運動をする

未記入

9時以降は何も食べない

未記入

(´・ω・`)

10:13
体重45.5kg

◎あさごはん

ちっちゃいパン1個
レーズン
チーズ



今日は家にこもります←
勉強しなきゃ・・・


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24歳 女性 身長:161.0cm
ダイエット頑張ります!
2011年9月17日スタート
開始時46.0kg
-0.5kg
現在45.5kg
あと3.5kg
目標42.0kg

 

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158.0cm 48.0s

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158.0cm 44.1s

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162.0cm 56.0s

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