日記
2011年9月18日(日)
体重65.2kg

朝 体重を測る

○

朝 ウォーキング&筋トレ (60分)

×

朝 ご飯をしっかり食べる (腹八分目)

○

昼 間食をしない

×

昼 買い食いをしない

○

夕 300Kcal以下 (腹八分目)

○

夕 ウォーキング&筋トレ (60分)

○

夕 ストレット&マッサージ

○

始まりました!

09:02
体重65.2kg

昨年からダイエットを本格的に始めました!

1年で10kgやせましたが、まだまだ……

その10kgもお金を使ったので、その後続けることもできず。

現在停滞中。

でもなんとかやせたい!!

服を買いに行っても上半身は通常サイズでOKなのに、

下半身は、しまむらの大きいサイズしか変えない…。

友達の結婚式を控えてるのに、このままじゃパンツスーツ!?

全く気にしてなかったけど彼氏いない歴が年齢と比例!!?
(まぁこれは性格も関連してるのかな…)

とにかく!

今日から恥はかき捨て!!

皆さんに見られながらしっかりダイエット!!

絶対やせてやる!!


コメント
 
 
2011年9月18日 16:34
はじめまして。足跡から来ました。
ひまわりと言います。
よろしくお願いします。
 
 
2011年9月18日 16:35
1年で1kgですか。
それでもモチベーションを
さらに上げてる夏野甘藍さん
ダイエッターの鏡ですね!

一緒に頑張りましょう!

自分「アニメ好きな人あつまれ〜い」で
夏野さんの1こ下にコメ残してる
UMIBOZです☆
2011年9月19日 08:39
>> himawariさん

はじめまして。
コメントいただきありがとうございますww

是非一緒にダイエット頑張りたいです。
よろしくお願いします!
2011年9月19日 08:44
>> UMIBOZさん

はじめまして。
コメントありがとうございます。

「アニメ好きな人あつまれ〜い」
で最初にコメントを見たのがUMIBOZさんでした。
あたしも声優さん大好きなので、
ダイエットしながら、
好きなことを共有できるなんて、
とても嬉しいと思いました。

是非これからもよろしくお願いしますww



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女性 身長:160.0cm
物心ついた時から太ってて、
自分が太ってることを認識せず20年
今やっと
・かわいくなりたい
・おしゃれしたい!
・彼氏ほしい!!

ファイト!!
2011年9月18日スタート
開始時65.8kg   
-3.4kg
現在62.4kg 30.0%
あと7.4kg
目標55.0kg   

 

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sara
女性 
160.2cm 60.6s

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.1s

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マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 67.4s

ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

chiro
47歳 女性 
162.0cm 56.0s

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