日記
2011年9月16日(金)
体重53.2kg

うんこは出た?(笑)

○

毎日40分間walking

×

足もみもみ

○

寝る前はストレッチ+腹筋100回

○

2011.9.16[Fri]*5

23:56
体重53.2kg


朝ごはん
・チーズトースト

昼ごはん
・お弁当

夜ごはん
・すし7皿

間食
・きりチーズ


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女性 身長:160.0cm
ぶ〜たろすけ
日々成長記録!
2011年9月12日スタート
開始時53.0kg
-1kg
現在52.0kg
あと7kg
目標45.0kg

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

みゆ
28歳 女性 
157.0cm 50.2s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.5s

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マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 67.4s

chiro
47歳 女性 
162.0cm 56.0s

SHINO
40歳 女性 
155.0cm 50.3s

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