日記
2009年10月21日(水)
体重48.4kg   体脂肪率21.9%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

○

記録&食べすぎぃ〜

00:00
体重48.4kg  体脂肪率21.9%

わははははは!食べ過ぎじゃぁ〜!
その記録は http://d-nikki.com/0015285/ へ


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49歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.5s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.2s

ayako
45歳 女性 
159.0cm 56.0s

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