ダイエット日記 > かんちゃくれさんのマイページ > 今日はTVで嵐がいっぱい。
日記
2009年10月22日(木)
体重46.8kg

ウォーキング

×

朝起きてすぐと、入浴前に体重測定

○

筋トレ

×

リンパマッサージ

×

お風呂に浸かる

○

朝のラジオ体操

○

骨盤スクワット

×

歯磨き中は、爪先立ちして、かかと上下運動

○

朝の愛犬のお散歩

○

夕方の愛犬のお散歩

×

ストレッチ

×

観なきゃね♪

昨日、ワンコの服が沢山届きました。写真は今朝撮ったもの。モヒカンです(笑)。


コメント
 
 
2009年10月22日 23:58
ホント嵐がいっぱいでしたね(^O^)/

ワンコの服どちらで購入するのですか?
2009年10月23日 10:06
おはようございます☆

昨日は、19時〜23時迄 嵐三昧で、ダイエットルールは×ばっかりです(笑)。しかも、嵐を観ながら、サッポロポテト ベジタブルを1袋完食。

ワンコの服は、ネットで購入します。「ペットパラダイス ヤフー店」だったかな。そこばっかりです。可愛いのがたくさんあってお薦めですよ!また、違う服を着せて写真撮りますね〜♪うちのワンコ、「服持ち」ですよ☆
 
 
2009年10月23日 20:32
了解☆
ペットパラダイスヤフー行って来ます(^O^)/
ありがとう!

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42歳 女性 身長:158.5cm
34歳の会社員(座りっぱなしの事務職)。制服のウエストがきつくなってきたり、お尻のお肉が垂れてきたり…これはやばいそ!ということで、6/18からウォーキング開始(この時点で体重53kg弱)。絶対に痩せて綺麗になりたいっ!

好きなもの:パン・カレー
嫌いなもの:トマト・キュウリ(どちらも料理の仕方による)
好きなコト:コンサート行くこと、懸賞応募(結構当選している)
好きな人 :嵐(ライブめっちゃ行きたい)
SMAP(ここ3年ライブ行って楽しんでいる)
B'z(中2から大好き♪今年もライブあるかな)
ドリカム(生歌声は感動する)
吉本新喜劇・漫才(家族で観に行ったりする)
2009年7月16日スタート
開始時50.4kg
-3.4kg
現在47.0kg
あと1kg
目標46.0kg

 

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昨日
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窓子
40代前半 女性 
160.0cm 49.8s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 47.5s

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すぅ〜ゅ♪
36歳 女性 
148.0cm 42.1s

Cassie
34歳 女性 
156.0cm 43.0s

よこ
49歳 女性 
155.0cm 67.2s

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