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日記
2009年10月22日(木)
体重73.8kg   体脂肪率27.0%

夜7時以降食べない

未記入

5 4 3 2 1サンダーバード あ ゴー

00:00
体重73.8kg  体脂肪率27.0%

ダイエットはじめてみよう でも いきなり 増えていて良いのか? チョコってこわい


コメント
2009年10月22日 09:09
チョコをちょこっと食べればダイジョブ(何が?w

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53歳 男性 身長:163.0cm
よろしくおねがいします
2009年10月21日スタート
開始時73.0kg 26.9%
+1.9kg +1.2%
現在74.9kg 28.1%
あと16.9kg あと3.1%
目標58.0kg 25.0%

 

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