日記
2011年9月15日(木)
体重69.6kg

毎朝体重を計る!!

○

間食は沢山食べない!

○

便は出た(´・ω・`)?

○

マッサージする!

○

足パカする

○

散歩がてら歩く!!

○

お菓子の誘惑に負けない

×

9月15日

17:43
体重69.6kg

便○

朝、山芋ごはん、味噌汁

昼、なし

夜、サラダ、ブルーベリーパイ1

間食、アイス


生理前は太りやすかったりするけど
まだ出産してまだ生理きてないから
関係ないのかな(´・ω・`)?


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27歳 女性 身長:157.0cm
はじめまして(*´∇`*)

2011*6*12
無事元気な男の子を出産しました\(^^)/
我が子にメロメロです(*^^*)

妊娠前72キロ
出産時81キロ
出産後75キロ

な感じです(´▽`)

妊娠中何だかんだ臨月に入ったら
一気に体重が増えて軽く食事制限したり
色々しましたがこの有り様…(泣)

今日から少しずつ産後ダイエット頑張ります!!
2011年5月12日スタート
開始時81.0kg
-15.8kg
現在65.2kg
あと5.2kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ぱんちゃん
40代前半 女性 
156.0cm 64.9s

いもこ
55歳 女性 
158.5cm 66.4s

昆布茶
30代後半 女性 
157.0cm 67.4s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 70.1s

シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 52.6s

ざわざわ
40歳 男性 
170.0cm 97.0s

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