日記
2011年9月15日(木)

体重を計る

未記入

間食しない

未記入

運動した?(デニスや散歩)

未記入

ウンチ出た?

未記入

夜ご飯、米粒食わない

未記入

○

○

×

×

94日目

11:26
体重75.4kg  体脂肪率35.2%

今日から、また1kg減目指して頑張るんば


コメント
2011年9月16日 14:53
私も1s減、頑張らなきゃ
2011年9月20日 21:42
>ほーしー
うんうん

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40代前半 女性 身長:163.0cm
MAX83kg。

2010年11月に出産

…産後太りです。
いや、もう産後太りなんて言葉で片付けられるレベルじゃあありません(@_@)

育児を言い訳にしてブクブク太ってしまいました。

取りあえず、出産直後の72kgまでは今年中には絶対に落としたい!
最終目標、58kg
先が長いけど、
娘のために頑張って痩せるぞ!!

毎月目標体重変更しています。
ん〜…。
何度目のリベンジか…




2011年6月14日スタート
開始時78.6kg 35.5%
+0.2kg +1.3%
現在78.8kg 36.8%
あと3.8kg あと1.8%
目標75.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (ほーしー)
  • (ぱりーな)
  • (ほーしー)
  • 4/11(ぱりーな)
  • 4/11(ほーしー)
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みゅん
女性 
163.0cm 78.3s

るぅ
40代後半 女性 
161.0cm 79.2s

しほ
44歳 女性 
163.0cm 79.2s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 96.8s

じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

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