日記
2008年9月7日(日)
体重65.0kg

毎日ダイエットピンキーにアクセスする。

○

毎日体重を量る。

○

間食をしない。

○

朝のコアリズム。

○

夜のコアリズム。

未記入

ちょっとづつ・・・

00:00
体重65.0kg

体に変化が出てきたのよ!!

コアリズム、4日目にして効果が!!

嬉しいなぁ・・・少しだけの変化が私にとっては
大きな支えだぬん♪

■今日のお写真:before afterの写真。探しちゃうんだよなぁ


コメント
2008年9月8日 21:27

コアリズムってすごいですねっ!!!
いくらくらいなんですか?
2008年9月9日 21:27
おなかへこんでていいなうらやましいなともだちにしてよ
2009年4月28日 21:09
はじめまして☆
10きろ減とは0∀0☆
すごいですね♪”
キャットさんの
コメントからすごく
前向きで・・・
あたしも見習います☆
あと少しで
この場所とはオサラバですね・・・
おめでとうございま〜すっ^∀^☆

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女性 身長:165.0cm
頭の中には理想の自分が居るけど
鏡の前には醜い自分がいる・・・(THT)

痩せたら、もっとオシャレが出来るのに・・・
痩せたら、もっとアクティブになれるのに・・・

魅力的な女性に生まれ変わりたい!!!

生まれ変わります!
2008年9月3日スタート
開始時66.4kg   
-4.7kg
現在61.7kg 28.0%
あと9.7kg
目標52.0kg   

 

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あき
40代後半 女性 
168.0cm 58.7s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.3s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 62.2s

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小麦 りんつ
41歳 女性 
165.0cm 59.1s

しばもっち
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

みゅうポン
女性 
156.0cm 51.2s

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