日記
2011年9月14日(水)
体重55.0kg

夜過食なし

○

脂肪分極力カット

×

最低1つエクササイズ

○

マッサージ

○

9月14日

09:51
体重55.0kg

朝→りんご
昼→パイ、パン
おやつ→グミ、リンゴ
夜→ハワイアンチキン、リンゴ


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


27歳 女性 身長:151.6cm
過食気味の毎日。。炭水化物と甘いものが大っ好き!
でもでも健康的に生活する!!
2011年5月9日スタート
開始時55.0kg
±0kg
現在55.0kg
あと8kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ポピー
女性 
151.0cm 53.5s

てびち
37歳 女性 
150.0cm 52.6s

まんまる
女性 
154.0cm 57.5s

一覧へ

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.7s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 62.5s

MUNCHII
46歳 女性 
168.0cm 79.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!