日記
2011年9月14日(水)
体重55.0kg

夜過食なし

○

脂肪分極力カット

×

最低1つエクササイズ

○

マッサージ

○

9月14日

09:51
体重55.0kg

朝→りんご
昼→パイ、パン
おやつ→グミ、リンゴ
夜→ハワイアンチキン、リンゴ


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26歳 女性 身長:151.6cm
過食気味の毎日。。炭水化物と甘いものが大っ好き!
でもでも健康的に生活する!!
2011年5月9日スタート
開始時55.0kg
±0kg
現在55.0kg
あと8kg
目標47.0kg

 

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