日記
2011年9月15日(木)
体重57.6kg

食事は8時までに済ます

未記入

毎日足体操

未記入

腹筋50回

未記入

晴れてる時はウォーキング

未記入

57.6kg

09:49
体重57.6kg


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20代後半 女性 身長:158.0cm

去年の2月に痩せて52キロになって、
1年ちょっとで+8キロ…11月に大事な用事が
あるから52キロになりたーい><!
今海外にいるから自炊出来ない、食生活を改善
するのは難しいから、運動で痩せたいと思います!!
2011年6月26日スタート
開始時60.0kg
-2.1kg
現在57.9kg
あと5.9kg
目標52.0kg

 

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サリー
40代後半 女性 
160.0cm 58.4s

ramk
33歳 女性 
160.0cm 60.2s

咲帆
20代後半 女性 
158.0cm 58.6s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 89.2s

みぃこ
36歳 女性 
162.0cm 68.2s

みなと
26歳 女性 
157.0cm 44.8s

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