ダイエット日記 > マコ嘘つかないさんのマイページ > おや・・・(スープダイエット期間中A)
日記
2011年9月15日(木)
体重79.2kg   体脂肪率25.9%
収支カロリー -1,652 kcal
摂取カロリー 700 kcal
消費カロリー 2,352 kcal

1日の総カロリー摂取量1800Kcal以下

○

夜9時以降は何も食べない

○

おや・・・(スープダイエット期間中A)

09:16
体重79.2kg  体脂肪率25.9%

スープダイエットは2日目が終了。

今朝の体重は昨日とあんまり変わらず・・・。
しかし体脂肪に若干の変化が。とはいっても誤差のうちかな〜。

しかし・・・今朝もスープ飲んだけどだんだんきつくなって
きたね、正直。なんで大嫌いなセロリ入れちゃったかな〜。
忠実にレシピどおり作ったからなんだけどさ。どうしても
あのにおいが消えない。ああ、ソーセージかベーコン入れたら
最高なんやけどな〜、じゃがいももいいなあ。

というわけでカレー粉で乗り切りました。
今日はタバスコ入れてみようかな。


コメントする


 


40代前半 男性 身長:176.0cm
そろそろ痩せなければ‥‥と思いつつはや何年たったことか。

今回は本気です。
2011年6月28日スタート
開始時90.8kg 29.8%
-15kg -4%
現在75.8kg 25.8%
あと8.8kg あと5.8%
目標67.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 76.5s

るーと
40代前半 男性 
175.0cm 72.8s

一覧へ

 

ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 59.1s

みぃこ
37歳 女性 
162.0cm 68.2s

みなと
26歳 女性 
157.0cm 44.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!