ダイエット日記 > アキラさんのマイページ > サウナに行ってきました。
日記
2011年9月14日(水)
体重68.6kg

半身浴

未記入

縄跳び

○

極力階段を使う

○

ストレッチ

未記入

間食をしない

○



どうなんだ、サウナって痩せるのか?
行ってからふと考える。
※ちなみにサウナなんて行ったの何年ぶりだろうか。
※女風呂に入るのが緊張するがこれも性転換のため・・。


で、温泉で体重計乗ったら体重が4キロも違うんだけどなんでなんだろ・・。


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身長:155.0cm
3年間で一気に25キロ太ってしまいました。
痩せないとまずいです。

蕁麻疹・喘息・尿管結石・大腸炎・子宮筋腫。
こんなに体に負担がかかっていました。


私は性同一性障害で
将来的には身体の手術を希望しております。
しかしこのままではせっかく身体を弄っても後々身体にガタが来てしまうと思い今回ダイエットを決意いたしました。
(現在ホルモン療法中止)

よろしくお願いいたします。

2011年9月13日スタート
開始時72.0kg
-3kg
現在69.0kg
あと21kg
目標48.0kg

 

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