日記
2011年9月14日(水)
体重57.5kg   体脂肪率37.0%

夜8時以降食べない!

未記入

間食しない( ̄^ ̄)

未記入

運動する!(部活含む)

未記入

×

×

×

×

やっと少し

22:03
体重57.5kg  体脂肪率37.0%

やっと少し減って体重が戻ってきた


コメントする


 


19歳 女性 身長:155.4cm
気づいたらもうデブだった。゚(゚´Д`゚)゚。

卓球部所属の中学3年生です!!

MAXで60`近くありました(ノД`)

オシャレがしたい! 可愛くなりたい!

ステキな中学生になれるように 頑張って痩せるぞ!ξ*‘ ー‘)/*+**+*


声かけてくれると嬉しいです:*:・(*´ω`pq
2011年7月8日スタート
開始時56.0kg 38.0%
-2.2kg -1%
現在53.8kg 37.0%
あと5.8kg あと9%
目標48.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2020年8月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 51.7s

チョコ
40代前半 女性 
156.5cm 53.7s

ちゃちゃまる
52歳 女性 
156.0cm 52.7s

一覧へ

 

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

ま ぁ
24歳 女性 
157.0cm 57.0s

あや
54歳 女性 
153.0cm 53.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!