ダイエット日記 > ぁゃたむさんのマイページ > カーヴィーダンス8日目
日記
2011年9月14日(水)
体重49.4kg   体脂肪率23.9%

逆腕立て10回

○

腹筋1日10回

○

足上げ腹筋10回

○

カーヴィーダンスをする

×

1日3食たべる

○

毎日体重をはかる

○

朝のぉ通じ

未記入

○

カーヴィーダンス8日目

21:52
体重49.4kg  体脂肪率23.9%

今日ゎカーヴィー出来なかったょぉ
明日またがんばろぉ
便秘でだんだん体重増ぇきた


コメントする


 


31歳 女性 身長:157.0cm
7月から専業主婦
ダイエットに専念出来ます
2011年4月24日スタート
開始時52.0kg 27.5%
-4kg -2.4%
現在48.0kg 25.1%
あと5kg
目標43.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年10月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 50.8s

うさまる
女性 
154.0cm 49.4s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.6s

一覧へ

 

さと
59歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
30代前半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!