日記
2011年9月14日(水)
体重56.9kg   体脂肪率29.1%

plus思考

○

お菓子は程々に

○

朝ランニング

×

夜ランニング

×

夜は納豆

○

規則正しい生活

○

ストレッチ

○

マッサージ

未記入

かなり痩せて

21:48
体重56.9kg  体脂肪率29.1%


停滞期に突入|||(´-ω-`;)||||||
でも今日は運動してないからかな…

明日からカーヴィー頑張る><
彼氏さん本当に優しい(´;ω;`)
池だし優しいし素敵だし素直だし大事にしてくれるし
だから頑張らなくちゃ!

自分崩壊しても彼氏のために!


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20代前半 女性 身長:162.6cm
濃い絡みが大好きなゆうかです)^ω^(

ダイエット/アニメ/ボカロ/歌い手/BUMP/UVERworld/AKB48/NMB48/SKE48/ぴかりん/みずきてぃ/きゃりーぱみゅぱみゅ

などなど多趣味なので話が合うと思います(`・ω・´)
コメ返は必ずしてます(*^ω^*)
仲良くしましょう\(^o^)/
2011年9月6日スタート
開始時60.3kg 29.3%
-3.8kg -1.5%
現在56.5kg 27.8%
目標達成!! 目標達成!!
目標58.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

lalala
女性 
161.4cm 54.8s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.5s

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のんのん
42歳 女性 
156.0cm 60.0s

さくり
27歳 女性 
158.1cm 43.6s

ぴよこ
40代前半 女性 
161.0cm 66.0s

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