日記
2011年9月14日(水)
体重58.8kg   体脂肪率23.4%

気にしない

21:30
体重58.8kg  体脂肪率23.4%




体重がへらないからって
いらいらすんのはやめよ〜

今生理中だしな。



今日のメニュー

・朝
┗クリームチーズ食パン
┗りんご
┗ブルガリア

・昼
┗ご飯
┗豚肉とピーマンの煮物
┗シャケ
┗笹蒲鉾
┗チーズカツ
┗アイス

・夜
┗そば
┗生姜
┗野菜かき揚げ
┗紅茶花伝
┗ムーンライト


ダイエット引き続き
がんばるので
応援よろしくです\(^o^)/



おやすみなさい〜


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女性 身長:164.0cm
とにかく頑張る!!

痩せてみせるぜ\(^o^)/
2011年6月8日スタート
開始時60.0kg 23.6%
+1.6kg +1.4%
現在61.6kg 25.0%
あと6.6kg あと5%
目標55.0kg 20.0%

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.3s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 60.6s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 60.6s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
155.0cm 84.9s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 63.9s

じゃがや
23歳 女性 
164.0cm 51.0s

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