ダイエット日記 > ぷーたろー*さんのマイページ > 徐々に減っていますが…
日記
2011年9月14日(水)
体重55.9kg   体脂肪率29.2%

3食は摂取ぜったい!

未記入

食べたいときは食べる!

未記入

ストレッチ&コロコロは朝・夜実行!

未記入

極力階段!

未記入

毎日体重測定!

未記入

徐々に減っていますが…

20:30
体重55.9kg  体脂肪率29.2%



先ほど体重を計ると
“55.9"と、良い感じに減っていっているのですが

私の中での問題ゎここからなんですw

ここ何ヵ月かダイエットを続けてきて
一番減ったのが今日計った“55.9"なんです(汗)

まあ要するにここから減らすのが
大変ということですね(__)

まああきらめず
がんばって続けていきます⌒♪




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女性 身長:157.0cm

おしゃれ楽しみたいので

これからがんばります!


2011年9月10日スタート
開始時57.0kg 28.0%
-0.1kg -10%
現在56.9kg 18.0%
あと6.9kg 目標達成!!
目標50.0kg 20.0%

 

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51歳 女性 
159.0cm 59.2s

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157.0cm 55.7s

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154.8cm 56.2s

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