日記
2011年9月14日(水)
体重53.5kg   体脂肪率18.6%

毎日体重はかる

○

よく噛んで食べる

未記入

間食減らす(10/19-)

未記入

毎日えんじょい

未記入

○

明日から..!!

19:38
体重53.5kg  体脂肪率18.6%


明日から朝カレーダイエット始めようと思います!!

いろいろ調べたら
運動もしないといけないやら、
カレーのカロリー考えろ!痩せるわけない!!やらいっぱいあったけど、
やっぱりバービーがあんだけ痩せてたもん
やってみる価値あるよね


とりあえず10月3日からの
修学旅行まで頑張って続けたいと思います!!!

その前にテストで部活出来ひんからちょっとでも動く☆


カレーダイエットやってる人誰かいたら一緒に頑張らせて下さいm(__)m


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26歳 女性 身長:158.0cm
めざしましょ華のJK!!
2011年6月24日スタート
開始時53.8kg 23.6%
-0.3kg -5%
現在53.5kg 18.6%
あと6.5kg 目標達成!!
目標47.0kg 20.0%

 

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まさかの五十路
48歳 女性 
159.0cm 56.1s

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159.4cm 54.8s

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Kなな
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162.0cm 68.2s

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