日記
2011年9月14日(水)
体重57.1kg

食事は8時までに済ます

未記入

毎日足体操

未記入

腹筋50回

未記入

晴れてる時はウォーキング

未記入

57.1kg

19:38
体重57.1kg


コメントする


 


20代後半 女性 身長:158.0cm

去年の2月に痩せて52キロになって、
1年ちょっとで+8キロ…11月に大事な用事が
あるから52キロになりたーい><!
今海外にいるから自炊出来ない、食生活を改善
するのは難しいから、運動で痩せたいと思います!!
2011年6月26日スタート
開始時60.0kg
-2.1kg
現在57.9kg
あと5.9kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年8月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

ふぁっとん
60代前半 女性 
155.0cm 60.7s

sakura
52歳 女性 
158.0cm 59.9s

まさかの五十路
48歳 女性 
159.0cm 56.2s

一覧へ

 

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 94.0s

ふわもこ
40代前半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
39歳 女性 
162.0cm 68.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!