日記
2011年9月14日(水)
体重45.5kg
収支カロリー -1,219 kcal
摂取カロリー 117 kcal
消費カロリー 1,336 kcal

朝食を食べる

×

お米は1善

○

納豆など大豆製品を食べる

×

毎日うんP

○

間食はガム

×

ジュースなどは午前中

×

コーヒーは少なめ2回まで

○

カーヴィーダンス

×

お買い物

19:23
体重45.5kg


 今日は母親の銀行やら買い物のアッシー♪

 車がナイと北海道の田舎はキツイなので車のない母親
 は大変!!
 普段はチャリで行動だけど限られるしね・・・


 しかもお礼にスープカレーをゴチに♪
 ピョン大好き!!

 いっつも美味しい物を食べに行った時とかに写真を
 撮ろうといつもカバンにカメラ入ってるのに半分以上
 食べてから気が付く・・・

 今日はいつものスープカレー屋さんが休みだから
 違うところ!!
 母親は初体験☆
 「1回食べてみて満足した!!」
 次は・・・ナイっぽい(>_<)
 せっかく仲間できたと思ったのにー!!


 昨日作った切干大根・・・
 残念な結果に・・・

 天気崩れたらと思い家に入れておいたら。。。
 糸ひいた((+_+))

 ごめんなさい<(_ _)>して
 乾燥時期に入ってからリベンジします!!

 明日は乾燥生姜作らないと!

 旦那さんは釣りだし明日はゆっくり冬の準備しよっと♪
 


コメント
2011年9月14日 22:04
ぴょんさん、コメントありがとうございます^^

ルパンも最近さぼってて体重見て
焦って走りました 笑

旦那さんと釣りですかーいいですね〜
始めの頃のプロフ画像、いい感じでしたね
思い出しました。
って、誰だかわかっちゃいましたかね?
またよろしくですね^^
2011年9月15日 17:54
>ルパンsan

もしかしてレ○○ーsan??

おひさしです!!
ビックリです!!
急に居なくなっちゃい寂しかったですよ!!もう!!

でも、またヨロシクです☆

今日は旦那さんのみの釣りでピョンは寒いから
お留守番です♪

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38歳 女性 身長:153.0cm
産後太り&グータラ生活改善がんばるぞ(^^)v
キレイに健康的にゆっくりと♪

7月:−0.5s
8月:−1.5s

2011年6月24日スタート
開始時47.0kg
-1kg
現在46.0kg
あと4kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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27 28 29 30 31

 

みん。
30代前半 女性 
150.0cm 45.3s

juney
36歳 女性 
156.0cm 48.6s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.0s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 94.0s

ふわもこ
40代前半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
39歳 女性 
162.0cm 68.2s

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