ダイエット日記 > さくらさんのマイページ > ストレスフリーになりたいのっ
日記
2011年9月14日(水)

体重計に毎日乗る

○

鏡で全身を見る

○

お菓子を200キロカロリー以上摂らない

○

ご飯はよく噛む

○

腹筋30回

○

背筋15回

○

スクワット20回

○

ロングブレス2セット

未記入

ストレスフリーになりたいのっ

18:55
体重51.4kg  体脂肪率22.5%




朝は
シュークリーム

昼は
お弁当

夜は
ドライカレー
サラダ




記録更新しました∀`ウヘ


よく動いたからだと
思います


この調子や




今日は
一日中運動会の予行でした^^


暑かったですわ〜



明日は本番!!


暑いけども
しんどいけども


彼のリレーを見るために・・・←


・・・・・・
いやっ!



それだけのために・・・
行くわけないやん!


行くわけ・・・・・・











キモいね。ごめんなさい。


コメント
2011年9月14日 19:34

51kg台維持してますね〜bb
私も明日体育祭ですよっ
一緒に頑張りましょう♪

彼氏さんいっぱい応援してくださいね(^^)

コメントする


 


20代前半 女性 身長:162.0cm
彼氏のためにがんばります〜!
2011年3月3日スタート
開始時53.4kg 25.0%
±0kg ±0%
現在53.4kg 25.0%
あと6.4kg あと5%
目標47.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年10月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

けるる
49歳 女性 
159.4cm 54.4s

ピンク
59歳 女性 
161.0cm 50.9s

あずき
48歳 女性 
161.0cm 53.6s

一覧へ

 

まよぷっく
39歳 女性 
170.0cm 83.0s

今日ちゃん
46歳 女性 
155.7cm 61.9s

のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!