日記
2011年9月13日(火)
体重51.9kg   体脂肪率28.0%

0時には布団に入る

未記入

毎日体重はかる

未記入

ストレッチ

未記入

毎日腕立て20回×3セット

未記入

×

×

×

ヒトカラ

23:27
体重51.9kg  体脂肪率28.0%

カラオケ行ったのに体重増えた。。


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27歳 女性 身長:156.5cm
ゲームと漫画好きな学生です。
アニメもちょぼちょぼ見ます。
休日は家でダラダラ過ごしがち。
成人するまでに一回はやせてみたい!と思ってダイエット始めました(^0^)
さぼりグセがひどいです…

理想は45`ですがとりあえず48`めざして頑張ります☆
2011年2月25日スタート
開始時55.2kg   
-2.4kg
現在52.8kg 26.0%
あと4.8kg
目標48.0kg   

 

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きょん*
27歳 女性 
154.0cm 53.1s

ふう
40代後半 女性 
155.0cm 55.8s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.8s

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こうちゃん
30代前半 女性 
162.0cm 60.1s

まよぷっく
39歳 女性 
170.0cm 83.0s

今日ちゃん
46歳 女性 
155.7cm 61.9s

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