日記
2011年9月13日(火)
体重46.5kg

なわとび 2000回

○

ランニング 1時間

○

筋トレ・ストレッチ

○

半身浴 30分〜1時間

○

セルライトローラー

×

○

○

46.5kg

23:22
体重46.5kg


コメントする


 


28歳 女性 身長:154.0cm

Boo〜Boo〜
脱ぶ〜ちゃん(´+ω+`)

2011年7月22日スタート
開始時49.0kg 24.0%
-1.2kg -3.7%
現在47.8kg 20.3%
あと8.8kg あと2.3%
目標39.0kg 18.0%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年1月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 49.2s

juney
36歳 女性 
156.0cm 49.2s

梅丸
31歳 女性 
151.0cm 48.1s

一覧へ

 

まりも
女性 
151.0cm 59.2s

愛里
28歳 女性 
151.0cm 63.0s

カガミ
26歳 女性 
158.0cm 50.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!