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2011年9月13日(火)
体重109.5kg 毎朝体重計に乗る | ![]() | おやつは1日1個まで | ![]() |
21時以降は食べない | ![]() | 空腹時以外食べない | ![]() |
デブだという事を忘れない | ![]() | 噛む!!! | ![]() |
誘惑に負けない | ![]() | 仕事中動く | ![]() |
よるー(4)
23:11夜ご飯をいっぱい食べたいよぅ‥
でも夜ご飯食べなかったら痩せるんよね

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夜ご飯をいっぱい食べたいよぅ‥
でも夜ご飯食べなかったら痩せるんよね