日記
2011年9月13日(火)
体重60.6kg   体脂肪率26.3%

20110913

23:07
体重60.6kg  体脂肪率26.3%

朝:ヨーグルト・バナナ
昼:ご飯・南瓜のお煮付け・肉・煮込み卵
間食:アイス
夜:ご飯・キムチ・肉・焼きそば・フライドポテト


半身浴


このまま維持して欲しい(笑)


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30代前半 女性 身長:160.0cm
ダイエット頑張る
2011年4月13日スタート
開始時58.7kg 25.7%
±0kg ±0%
現在58.7kg 25.7%
あと8.7kg あと0.7%
目標50.0kg 25.0%

 

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