日記
2011年9月13日(火)
体重55.2kg   体脂肪率27.0%

やっぱり

23:00
体重55.2kg  体脂肪率27.0%



仕事ばっかりで
ダイエットする考えがなかった…でもやっぱり痩せたいと思います(>_<)


2ヶ月たってるのに、全然減ってなくて諦めかけてたました。
でもグラフ見てると若干右下がりやし、もっと長い目で見なきゃまた太るなあと考えさせまれてます(´・ω・)

食べることがだいすきなのに、つらくなると食べ物に走る性格の自分。だからこそ長い目で自分自身を見守らないといけないんでしょうね。



なんかまたちょっと、

ダイエット頑張りたい!

って思えてきました。


自己完結



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女性 身長:156.0cm
まずは続けることが目標!
スレンダーになりたいです。
2011年6月10日スタート
開始時56.0kg 30.0%
-0.6kg ±0%
現在55.4kg 30.0%
あと5.4kg あと6%
目標50.0kg 24.0%

 

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かおり
35歳 女性 
159.0cm 57.8s

*まめあいこ*
女性 
156.0cm 55.9s

美容☆健康女子
女性 
153.2cm 54.5s

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けいちゃん
50代後半 女性 
151.0cm 63.9s

じゃがや
24歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
44歳 男性 
163.0cm 65.2s

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