ダイエット日記 > まなさんのマイページ > oo!
2011年9月13日（火）
体重75.7kg 体脂肪率32.4％30分以上ウォーキング |  | トレーシー（腕・腹筋） | |
まだ完璧に終わったわけじゃないけど、ピークを超したらしく体重が一気に減ったぞ。
今日は気分的に3分間ランニング。
徐々に増やせていけたら…。
コメントする
32歳 女性 身長：167.8cm
痩せるのだ！
2011年9月6日スタート
| 開始時 | 77.3kg | 32.8％ |
 | -0.7kg | +0.2％ |
| 現在 | 76.6kg | 33.0％ |
| あと21.6kg | あと8％ |
| 目標 | 55.0kg | 25.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
コメントがありません。
書き込んだスレッドはありません。
2021年1月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 |
