ダイエット日記 > まなさんのマイページ > oo!
2011年9月13日（火）
体重75.7kg 体脂肪率32.4％30分以上ウォーキング |  | トレーシー（腕・腹筋） | |
まだ完璧に終わったわけじゃないけど、ピークを超したらしく体重が一気に減ったぞ。
今日は気分的に3分間ランニング。
徐々に増やせていけたら…。
コメントする
31歳 女性 身長：167.8cm
痩せるのだ！
2011年9月6日スタート
| 開始時 | 77.3kg | 32.8％ |
 | -0.7kg | +0.2％ |
| 現在 | 76.6kg | 33.0％ |
| あと21.6kg | あと8％ |
| 目標 | 55.0kg | 25.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |   |
コメントがありません。
書き込んだスレッドはありません。
2020年1月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
