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2011年9月13日（火）
体重55.2kg 体脂肪率29.8％腕立て伏せ。数回。 |  | 体重。55.5以下。 | |
12時までに寝る。 | | 間食なし。(お菓子厳禁。ヨーグルトｷﾞﾘｾ-) | |
歯磨き。朝晩。 | | ダイエット方法集のヤツを半分はやる。 | |
ブリッジみたいなん |  | | |
 |
ついったーはじめました
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23歳 女性 身長：147.0cm
ボカロやアニメ、大好きです。テイルズやFFも、牧場物語もです。 ダイエット頑張ります。
2011年5月30日スタート
| 開始時 | 55.5kg | 30.4％ |
 | -1kg | -1.9％ |
| 現在 | 54.5kg | 28.5％ |
| あと9kg | あと3.5％ |
| 目標 | 45.5kg | 25.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |    |
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