日記
2011年9月13日(火)
体重56.4kg   体脂肪率33.0%

朝起きたら体重をはかる

未記入

寝る前に体重をはかる

未記入

食べた物の記録

未記入

ジョギング

未記入

風呂上がりにストレッチ

未記入

56.4kg   33.0%

21:51
体重56.4kg  体脂肪率33.0%


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26歳 女性 身長:161.6cm
LJK(*゚ё゚*)
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ライブに向けてダイエット頑張る ☆ミ

2011年5月5日スタート
開始時56.4kg 38.0%
±0kg -5%
現在56.4kg 33.0%
あと6.4kg あと13%
目標50.0kg 20.0%

 

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*nana*
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.0s

みい
37歳 女性 
162.9cm 55.4s

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あさり
女性 
156.0cm 51.8s

Pinky
37歳 女性 
160.0cm 64.9s

なおぶー
46歳 女性 
151.0cm 51.9s

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