118日目 - さとみさん - ダイエット日記

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2011年9月12日（月）

体重56.0kg 体脂肪率27.5％

起きたら体重と体脂肪を量る。		旦那が筋トレを始めたら一緒にやる。
朝、夜は低カロリーご飯。

118日目

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体重56.0kg 体脂肪率27.5％

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46歳女性身長：160.0cm

1年前から7kg太り今までの服がキツキツで困っております。

2011年5月18日スタート

開始時	57.0kg	27.6％
	-0.8kg	+0.1％
現在	56.2kg	27.7％
	あと6.2kg	あと7.7％
目標	50.0kg	20.0％

今日	：
昨日	：
合計	：

11日目（さとみ）
11日目（まー）

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2021年1月

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まー

ゆず子: 50代後半女性; 162.0cm 56.8㎏

けるる: 50歳女性; 159.4cm 53.8㎏

ピノン: 30代前半女性; 159.0cm 53.3㎏

シャンプー: 34歳女性; 153.5cm 50.7㎏

ぴえろ: 26歳女性; 152.3cm 49.1㎏

ヘルマ: 女性; 163.0cm 73.8㎏

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by ダイエットピンキー

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