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2011年9月13日(火)
体重45.2kg 体脂肪率26.0%間食はディナーの後で…なんて絶対しない!! | ![]() | ソファでごろごろしない(´・×・`) | ![]() |
体重計に乗って現実に目を向けよう | ![]() | 足パカ60回 | ![]() |
チャリこぎ60回 | ![]() | ごはんはお茶碗半分で。 | ![]() |
エレベーターは乗らない。階段で行こーか(∀) | ![]() | おやつ、禁止令。 | ![]() |

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間食はディナーの後で…なんて絶対しない!! | ![]() | ソファでごろごろしない(´・×・`) | ![]() |
体重計に乗って現実に目を向けよう | ![]() | 足パカ60回 | ![]() |
チャリこぎ60回 | ![]() | ごはんはお茶碗半分で。 | ![]() |
エレベーターは乗らない。階段で行こーか(∀) | ![]() | おやつ、禁止令。 | ![]() |