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2011年9月13日(火)
体重88.0kg 体重毎日はかる | ![]() | 摂取カロリー1500kcal以内 | ![]() |
間食しない | ![]() | ウォーキング3キロする | ![]() |
毎日体重をはかる | ![]() | カロリー摂取1200キロカロリー以内 | ![]() |
ダイエット日記九日目
20:06今日で十日がたちましたよ(*^□^*)
明日体重が減っていますように(><)

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31歳 女性 身長:156.0cm
産後の体重がかなりヤバくなったので、再度ダイエット頑張ります!
夏までにマイナス15キロ!
夏までにマイナス15キロ!
2011年9月5日スタート
開始時 | 93.6kg | |
![]() | -11.6kg | |
現在 | 82.0kg | |
![]() | あと27kg | |
目標 | 55.0kg | 22.0% |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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