ダイエット日記 > 里緒さんのマイページ > ダイエット日記九日目
2011年9月13日（火）
体重88.0kg 収支カロリー -1,713 kcal
摂取カロリー 722 kcal
消費カロリー 2,435 kcal
体重毎日はかる |  | 摂取カロリー1500kcal以内 | |
間食しない | | ウォーキング３キロする |  |
毎日体重をはかる |  | カロリー摂取1200キロカロリー以内 | |
ダイエット日記九日目
20:06今日で十日がたちましたよ(*^□^*)
明日体重が減っていますように(＞＜)
コメントする
31歳 女性 身長：156.0cm
産後の体重がかなりヤバくなったので、再度ダイエット頑張ります！
夏までにマイナス15キロ！
夏までにマイナス15キロ！
2011年9月5日スタート
| 開始時 | 93.6kg | |
 | -11.6kg | |
| 現在 | 82.0kg | |
| あと27kg | |
| 目標 | 55.0kg | 22.0％ |
| 今日 | ： |    |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
- ダイエット日記 65日目（ともみ）
- ダイエット日記 39日目（(p円q´ω`*)）
- ダイエット日記 35日目（(p円q´ω`*)）
- ダイエット日記 33日目（(p円q´ω`*)）
- ダイエット日記 32日目（(p円q´ω`*)）
書き込んだスレッドはありません。
2021年1月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 |
