日記
2011年9月13日(火)
体重44.5kg

夜7時以降は食べない!

×

風呂でマッサージ

○

ストレッチ

○

間食はなるべく避ける!

○

お菓子は食べない!

○

腹筋

未記入

脚ぱか

○

○

○

○

・・・

20:06
体重44.5kg

今日はまた

ご飯食べた後に計ったから

増えてるぅ〜〜〜↓↓

しかも今日部活で3キロくらい走ったり

してお腹すいていっぱい食べたし((汗

こんなことじゃずーっと痩せれないよねぇ〜(笑

あはは


コメント
 
 
2011年9月13日 21:14
冬は着太り注意だけどね(`・ω・´)
 
 
2011年9月13日 21:42

3キロも走ったの!?
スゴいね(°□°;)
ウチ、体育で2キロ走っただけで
死にそうになるよ(^_^;)

部活ファイト☆


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23歳 女性 身長:152.5cm
名前
翔平→りぃーちゃんに変更!

まぁ
自分なりに頑張るわーww

2011年8月20日スタート
開始時44.5kg
+0.3kg
現在44.8kg
あと2.8kg
目標42.0kg

 

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