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2011年9月13日（火）
体重60.0kg 収支カロリー -1,197 kcal
摂取カロリー 1,610 kcal
消費カロリー 2,807 kcal
自転車に乗る |  | 間食しない | |
夜８時以降は何も食べない |  | ノートに食べた物を書く | |
ずっと来れてなかった(*p´д｀q)ﾟ｡
最近ゎ悩みすぎて中々来れなかったけど
また始めます(´・∀・｀)
後12㌔痩せなきゃ、ァィッを見返して
やらなきゃ気が済まない
デブな事ぐらぃ分かってるのに
一々言わなくて良いと思うんだょね
痩せて、もっと。そして
大好きな人に逢いに行く
傷ついても辛くても頑張って
痩せるょん
(●´・∀・｀)ﾉ”βｙё-βｙё☆
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23歳 女性 身長：150.7cm
－20㌔行きました!!
－20㌔の痩せ方を日記で書いても
間違えて･･消しちゃって書く気失せたり
間違えてBack押しちゃってうんざり
しちゃったり。
いつ書けて更新できる日が来るのだろうか
今日(o1/21)で二回目書いて消しての繰り返し
バカだヵら許して、バカだヵら仕方ない
そぅだよ、ぅん、仕方ない!!笑
2011年8月31日スタート
| 開始時 | 73.0kg |
 | -24.3kg |
| 現在 | 48.7kg |
| あと3.7kg |
| 目標 | 45.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |     |
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