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日記
2011年9月13日(火)
体重47.5kg   体脂肪率29.5%
収支カロリー -807 kcal
摂取カロリー 1,755 kcal
消費カロリー 2,562 kcal

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8日目@マッサージジェル購入

15:56
体重47.5kg  体脂肪率29.5%

足のマッサージは自分だとうまくいかないため、ダンナっちにやってもらってます。
お腹とかは自分でできるけど、足とか背中って難しい。。
日々マッサージがんばります!


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35歳 女性 身長:150.0cm
1歳3ヶ月の子がいます☆ 
2011年9月5日スタート
開始時44.6kg 24.5%
±0kg ±0%
現在44.6kg 24.5%
あと2.6kg あと2.5%
目標42.0kg 22.0%

 

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