日記
2011年9月13日(火)
体重46.7kg   体脂肪率23.4%

よく噛んで食べる

未記入

ハイヒールをはく

未記入

腹筋

○

ゴキブリ体操

○

減酒

○

アイスクリーム控えめ

○

ワンコと散歩

○

地震雲!

15:47
体重46.7kg  体脂肪率23.4%

夜茨城県沖だったし〜最近地震多い。
Xデーは15日言ってるし…(;_;)
被災様に買いだめしたけど
昨日は酒に手をつけ
せんべいに手をつけ(^_^ゞ
朝から胸焼けひどかった〜

今日は夜散歩しよ♪
地震雲が多くて
不気味だけど…(>_<)


コメント
 
 
2011年9月14日 10:19
雲や 動物って なんで 地震に気づけるんでしょうね!!

    確かに ここ最近 地震おおいです・・

 名古屋は なんもないんですが・・
2011年9月14日 15:55
らんらんさん
コメントありがとう(^o^) 名古屋なんですね〜なんか都会だな〜p(^^)q
こっち茨城県は昨日も地震+寝不足だけど
日々サウナスーツ来て歩いてます♪
 
 
2011年9月24日 10:11
そのご 地震や台風の被害はなかったですか?
 心配です(><)

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48歳 女性 身長:156.0cm
子供の不登校がきっかけでリバウンド制御出来ない体に…デモ又ダイエット再開しました
2011年5月21日スタート
開始時51.0kg 50.0%
-1.6kg -24.1%
現在49.4kg 25.9%
あと6.4kg あと13.9%
目標43.0kg 12.0%

 

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のの
女性 
153.0cm 49.8s

はる
27歳 女性 
156.0cm 48.2s

juney
36歳 女性 
156.0cm 47.5s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.2s

ざわざわ
43歳 男性 
170.0cm 105.8s

JJ@ふるぽん
28歳 女性 
151.0cm 45.1s

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