ダイエット日記 > ゆきピョンさんのマイページ > 6日目
2011年9月13日（火）
体重52.4kg 体脂肪率36.4％毎日体重&体脂肪測る |  | 食べて6時間は寝ない | |
14時起床
17時半 煮物(小)、お蕎麦(小)
19時半 親子丼、サラダ
翌0時 ウォーキング1時間
2時半 半身浴
6時半就寝
ビックリ！！めちゃ減ってた！(◎_◎)
でも今日食べたから明日は増えてるだろうなぁ(´･_･`)
まぁ、自分のした事だ！昨日は食べなさすぎたし、しょうがない！！
コメント
| 食べたのに減る日とか食べてないのに増える日とかいろいろ有りますよね～ (－ω－)んもう！体ったら、気分屋さんなんだから☆ ちょこっと増えちゃってもしょうがない！ また減るように明日調節しちゃえば、問題なし！ですよね！？！ | ||
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30代前半 女性 身長：147.0cm
8月23日から開始！！
開始 体重56kg 体脂肪38.2%
サイトスタート9月8日(17日目)で
体重－2.3kg 体脂肪－0.7%
「食べるは一瞬、付くのは一生」
ダイエット仲間募集中\(//∇//)\
気軽にコメント頂けたら嬉しいです♪
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体重－2.3kg 体脂肪－0.7%
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2011年9月8日スタート
| 開始時 | 53.7kg | 37.5％ |
 | -5.6kg | -3.5％ |
| 現在 | 48.1kg | 34.0％ |
| あと6.1kg | あと9％ |
| 目標 | 42.0kg | 25.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |    |
- 50キロ台集まれ～// （1000）
- DIET友達募集☆（415）
- 今日の思いを素直に書く所PART２～。。（581）
- *1週間ﾀﾞｲｴｯﾄ･ﾊﾞﾄﾙ*（1000）
- 夜の蛾カら夜の蝶へ（18）
2021年1月 
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