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2011年9月13日（火）
骨盤体操５回 |  | カーヴィダンス | |
８時以降食べない | | 犬の散歩 | |
コーヒーはブラック | | お腹にぶるぶるをまく | |
腹八分目 | | もみほぐし | |
風邪でダウン
14:14朝から喉めっちゃいたいと思ってたら鼻もでてきて 今さっき耳鼻科にくすりもらいにいってきて 熱はからされたら 九度！
（；￣Д￣）
安静にします
コメント
  | ひまりん 2011年9月13日 22:08 | |
| わぁ～！ 大丈夫ですか！？ ダイエット頑張りすぎちゃいましたかね。 安静にしてお大事になさって下さい☆ | ||
| うわぁ（＞＜） 熱高いですね 早く良くなりますように★ | ||
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40代前半 女性 身長：156.0cm
このままでは
病気になる。
かわりたい。ガンバレ自分
病気になる。
かわりたい。ガンバレ自分
2011年5月20日スタート
| 開始時 | 70.0kg | 41.0％ |
 | -0.5kg | -5％ |
| 現在 | 69.5kg | 36.0％ |
| あと21.5kg | あと11％ |
| 目標 | 48.0kg | 25.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
2020年1月 
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