40歳 男性 身長：181.0cm
最初の目標はクリアできませんでした。
１月のマラソン（10ｋｍ）をメドに再度頑張りたいです。
モチを維持したいので気軽にコメください。
１月のマラソン（10ｋｍ）をメドに再度頑張りたいです。
モチを維持したいので気軽にコメください。
2009年4月20日スタート
| 開始時 | 100.6kg | 29.5％ |
 | -9.1kg | -3.2％ |
| 現在 | 91.5kg | 26.3％ |
| あと6.5kg | あと6.3％ |
| 目標 | 85.0kg | 20.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |  |
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2020年1月 
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