ダイエット日記 > ゆづぽんさんのマイページ > 少女マンガ!!
2011年9月13日（火）
体重65.0kg 一日２食以上しない |  | 毎日３０分以上のウォーキング | |
揚げ物は３日以上あけて食べる |  | 15分以上半身浴をする | |
毎日体重を量る | | 腹八分目 | |
最近少女マンガを読みだした
今は｢純愛特攻隊長｣を読んでる
なかなか面白いやん
そのせいもあって寝るんが遅くなる
今日もいつも家を出る時間に起きたから車をとばして出勤
最近寝不足ぎみやゎ
今日は早よ寝るぞ
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30歳 男性 身長：170.0cm
最近やることがないから何かを始めようと思い立ったがダイエット
運動する事も少なくなりお腹がぷよぷよに...
ホスト時代の理想的な身体を目指して頑張ろう
運動する事も少なくなりお腹がぷよぷよに...ホスト時代の理想的な身体を目指して頑張ろう 2011年6月10日スタート
| 開始時 | 70.0kg |
 | -17kg |
| 現在 | 53.0kg |
| 目標達成!! |
| 目標 | 54.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |  |
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