ダイエット日記 > まほさんのマイページ > やっぱり…
2011年9月13日（火）
体重51.6kg 体脂肪率20.0％20時以降は何も食べない |  | 腹八分目 |  |
8000歩以上あるく | | 間食はナッツ、ヨーグルト |  |
べんつう | | | |
|
彼女いた(爆)
でもやっとすっきりしたからいいや！
自分磨きして もっといい人見つけるし！
てかあの人よくない人だと思う(-_-)
よーし
すでに朝からスーパーカップのチーズケーキ食べたけど ダイエットがんばるぞー(^^)
ふふーんだ
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20代後半 女性 身長：165.0cm
やせたい…
自分磨きのために!!
なちゅらるくーるびゅーてぃ
になりたい…
アイス大好き学生です
←１日一個たべたいくらい
４月中に５８kg台になる！
自分磨きのために!!
なちゅらるくーるびゅーてぃ
になりたい…アイス大好き学生です
←１日一個たべたいくらい４月中に５８kg台になる！
2010年9月10日スタート
| 開始時 | 58.0kg | 28.0％ |
 | -4.9kg | -7.6％ |
| 現在 | 53.1kg | 20.4％ |
| あと5.1kg | あと0.4％ |
| 目標 | 48.0kg | 20.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
2020年1月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
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