日記
2009年10月19日(月)
体重50.9kg   体脂肪率27.7%

朝&夜は体重測定(+_+;)

○

半身浴を心がける(℃`●)

○

筋トレ&ストレッチをする(`∀´*)

○

おやつは食べない(ノд`。)

○

33日目

00:00
体重50.9kg  体脂肪率27.7%

今日は普通に学校だった〜\(^o^)/

まぁ楽しかったよ★

んで、今日は頑張っておかしの誘惑に勝った!!

まぢがんばった・・・(-_-;)

負けそうだったもん・・・(ーー;)

お菓子恐るべし・・・!!

でも明日から7時間授業になるから

帰るのが遅くなって

おやつ食べないで済むかも・・・!!(*^^)v


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24歳 女性 身長:154.7cm
Jc3!\(^o^)/
恋する乙女!w
お相手は学校の先生(-_-;)
先生を振り向かせたーい!
来年からの高校生活エンジョイしたい!
ってコトでダイエット!(>_<)
日々の積み重ねを大切に痩せたいです(*^^)v
2008年11月23日スタート
開始時50.8kg 26.7%
+0.1kg +1%
現在50.9kg 27.7%
あと5.9kg あと5.7%
目標45.0kg 22.0%

 

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あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 51.1s

れんげロック
54歳 女性 
152.0cm 51.8s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.8s

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54歳 女性 
160.0cm 62.0s

ステフ
35歳 女性 
157.0cm 55.8s

きよぼん
58歳 男性 
171.0cm 64.4s

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