日記
2011年9月13日(火)
体重72.0kg

半身浴

未記入

縄跳び

未記入

極力階段を使う

未記入

ストレッチ

未記入

間食をしない

未記入

はじめまして。

10:19
体重72.0kg



まだ使い方が解っていませんが、とりあえず日記を。


私は過もともとは体系は標準レベルだったのですが
不規則な生活で5キロ落ちた結果
栄養が偏って
蕁麻疹が出るようになってしまいました・・。


しかもその後入院してしまったため
筋肉が衰えてしまい、
その上生活リズムが変わって
また3年間で25キロ増量・・・。


このままでは楽しい20代を暗い気持ちで送ってしまいそうで
今回ダイエットを決心しました。


実は私は性同一性障害の当事者なのですが、
ホルモン治療をしていると痩せにくい・・・と聞いたのでホルモンの一時中止を検討しています。


ダイエットをしたことがないので右も左もわかりませんがよろしくお願いいたします。




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身長:155.0cm
3年間で一気に25キロ太ってしまいました。
痩せないとまずいです。

蕁麻疹・喘息・尿管結石・大腸炎・子宮筋腫。
こんなに体に負担がかかっていました。


私は性同一性障害で
将来的には身体の手術を希望しております。
しかしこのままではせっかく身体を弄っても後々身体にガタが来てしまうと思い今回ダイエットを決意いたしました。
(現在ホルモン療法中止)

よろしくお願いいたします。

2011年9月13日スタート
開始時72.0kg
-3kg
現在69.0kg
あと21kg
目標48.0kg

 

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